Rozhodli ste sa, že idete cvičiť jogu v Bratislave? Neviete sa zorientovať v názvoch jogových lekcií? My Vám poradíme.

V Darshana Yoga Studio máme lekcie jogy rozdelené do nasledovných kategórií:

Pokojné, regeneračné štýly jogy:

  • Joga pre začiatočníkov – joga, kde sa naučíte základné ásany ( jogové pozície )
  • Gravid joga pre tehotné – joga pre tehotné ženy, ktoré sa chcú cítiť fit a porodiť zdravé bábätko

  • Fyzio joga – joga vedená fyzioterapeutkou, ktorá dohliada na správne a funkčné prevedenie pozícií

Dynamické štýly jogy:  kde spevníte oslabené a predĺžite skrátené:

  • Ranná joga – na prebudenie a naštartovanie do nového dňa.

U nás v Darshana Yoga Studio lekcie jogy vedie 5 kvalifikovaných certifikovaných jogových lektoriek. Naše jogové lektorky sú vzdelávané v oblasti fyzioterapie, jogy, anatómie, psychológie… Budú Vás sprevádzať jogovou praxou tak, aby ste si neublížili a joga bola pre Vás zdravým pohybom.

JOGA JE CESTA KU ZDRAVIU!

Teší sa na Vás Tím Darshana Yoga Studio – joga v Bratislave.